關(guān)愛心理健康 呵護(hù)心靈成長——現(xiàn)代服務(wù)系開設(shè)心理健康專題講座
日期：2023-05-25 作者：現(xiàn)代服務(wù)系 來源： 瀏覽量：300
根據(jù)學(xué)校2023年“潤心”行動(dòng)之5·25心理健康周活動(dòng)方案，進(jìn)一步推動(dòng)系部心理健康教育工作的開展，宣傳普及心理健康知識，營造健康向上、陽光活力的校園心理文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展。5月25日下午，現(xiàn)代服務(wù)系陳玉佩老師開設(shè)了“關(guān)愛心理健康，呵護(hù)心靈成長”為主題的心理健康教育專題講座。
講座中，通過做游戲、舉例子、做分享等多種方法，陳玉佩老師逐層引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，以身邊的真實(shí)案例深入淺出地給學(xué)生上了一堂生動(dòng)的心理健康課，讓同學(xué)們學(xué)會了自我調(diào)適，樹立正確人身觀及職業(yè)目標(biāo)定位。同時(shí)，向?qū)W生介紹的幾種心理困惑自我調(diào)節(jié)方法，深呼吸、放松、運(yùn)動(dòng)等，讓學(xué)生感到特別有收獲。
陳老師鼓勵(lì)學(xué)生向心理老師求助，維護(hù)和增進(jìn)心理健康。本次活動(dòng)的開展，幫助學(xué)生緩解壓力，放松緊張情緒，體驗(yàn)快樂學(xué)習(xí)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生積極探索心理健康的方法。