為增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)知和管理情緒?，F(xiàn)代服務(wù)系于5月19日早晨舉行了以“正確認(rèn)知自己的情緒”為主題的晨會(huì)。晨會(huì)由現(xiàn)代服務(wù)系學(xué)生科科長(zhǎng)胡偉主持，參加晨會(huì)的有書記李勁松，副主任孫益圓，民族科科長(zhǎng)李石磊以及現(xiàn)代服務(wù)系全體學(xué)生和班主任。
首先，由2024級(jí)高星級(jí)飯店管理與運(yùn)營(yíng)2班崔遠(yuǎn)苗作為學(xué)生代表發(fā)言。她結(jié)合自身經(jīng)歷，分享了情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，并呼吁同學(xué)們學(xué)會(huì)識(shí)別情緒、接納情緒，用積極的方式調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。她提到：情緒是我們內(nèi)心的信號(hào)燈，只有正確認(rèn)知它，才能更好地與自己和解，與他人和諧相處。
隨后，孫益圓以“心理健康教育”為主題發(fā)表演講。他從專業(yè)角度解析了情緒的成因，強(qiáng)調(diào)了情緒管理在青少年成長(zhǎng)中的重要性，并提出了幾點(diǎn)實(shí)用建議：及時(shí)察覺(jué)自己的情緒變化，避免壓抑或忽視；通過(guò)溝通、書寫或運(yùn)動(dòng)等方式釋放情緒；遇到難以調(diào)節(jié)的情緒時(shí)，主動(dòng)向老師或心理咨詢師求助。
孫主任的演講深入淺出，為同學(xué)們提供了科學(xué)的情緒管理方法。
晨會(huì)中，李石磊為近期表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)頒發(fā)了“流動(dòng)紅旗”。表彰他們?cè)诩o(jì)律、衛(wèi)生和班級(jí)文化建設(shè)方面的突出表現(xiàn)。獲獎(jiǎng)班級(jí)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，全場(chǎng)響起熱烈掌聲。李石磊鼓勵(lì)全體班級(jí)向優(yōu)秀看齊，營(yíng)造積極向上的班風(fēng)。
最后，胡偉對(duì)本次晨會(huì)進(jìn)行總結(jié)。他肯定了崔遠(yuǎn)苗的分享，并強(qiáng)調(diào)情緒管理是終身課題，希望同學(xué)們以今天的晨會(huì)為起點(diǎn)，學(xué)會(huì)與情緒共處，培養(yǎng)健康心態(tài)。他還提醒各班班主任持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，共同營(yíng)造溫暖和諧的校園氛圍。
本次晨會(huì)增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，有效地幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒管理的重要性。未來(lái)現(xiàn)代服務(wù)系將繼續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，為學(xué)生的全面發(fā)展保駕護(hù)航。